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Wichy's
Chicken-Koriander (gluten- und lactosefrei)
Marktfrischer Koriander wird täglich mit etwas
Knoblauch und Chili zu einem Pesto verarbeitet. Hühnchenfilets werden mit
etwas Salz und Öl knusprig gebraten und dann in Scheiben geschnitten. So
entsteht mit dem
Pesto und den Hühnchenfilets das Chicken-Koriander Wichy.
Das ist drin: Schlappe 2,1% Fett, 2% Zucker und 0,4% gesättigte Fettsäuren,
bei nur 133 kcal.
Die Zutaten: Leckere gebratene Chickenfilets, marktfrischer Koriander und saftiger
gesalzener Reis, umhüllt von einem knusprigen Noriblatt.
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Lachs-Basilikum (gluten- und lactosefrei)
Frische Lachsfilets werden knusprig gebraten, so dass
sie schön kross sind. Dazu kommt eine feine Mayonnaise und Basilikum. Das
Lachs-Basilikum Wichy besticht durch leckere Röststoffe vom Braten,
kombiniert mit mediterranem Basilikum. Nicht umsonst einer der
MJAM-Favoriten...
Das ist drin: Nur 4,1% Fett, 4% Zucker, 0,8% gesättigte Fettsäuren und 170
kcal.
Die Zutaten: Mindestens 20% Lachs, Basilikum und saftiger, leicht gesalzener
Reis im knusprigen Noriblatt.
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Thunfisch-Kapern mit Anchovis (gluten- und lactosefrei)
MJAMs Antwort auf Vitello Tonnato: Thunfisch und
Kapern werden mit einer feinen Mayonnaise gebunden. Eine würzige Anchovi
rundet den kräftigen Geschmack dieses Wichy´s ab.
Das ist drin: Gerade mal 2,9% Fett, 1,6% Zucker, 0,6% gesättigte Fettsäuren
und nur 152 kcal.
Die Zutaten: Thunfisch mit Anchovis (eingelegte Sardellen), auf saftigen,
leicht gesalzenen Reis, und dazu saftiger Reis mit etwas Salz, umhüllt von einem knusprigen
Noriblatt.
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Tomate-Rucola - Vegetarisch (glutenfrei)
Der italienische Vegetarier: Frischer Rucola wird mit
cremigem Ricotta zu einem Pesto verarbeitet, und mit gehobeltem Parmesan und
in Öl geschwenkten getrockneten Tomaten belegt. Das knusprige Noriblatt
unterstützt diesen mediterranen Geschmack.
Das ist drin: Nur 2,5% Fett, 4,5% Proteine, 32% gute Kohlenhydrate, weniger
als 0,1% Lactose und nur 176 kcal.
Die Zutaten: Frischer Rucola wird gemahlen und mit Ricotta und Parmesan zu
einem Pesto verarbeitet. Als Topping kommen dann getrocknete Tomaten auf
einen leckeren saftigen Reis, verpackt in ein knuspriges Noriblatt.
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Curry-Mango-Ingwer ohne Nori - Vegetarisch (lactosefrei)
Unser vegetarisches Wichy ohne Nori! Ein leicht
scharfer Curry-Reis wird abgerundet durch Sake und heller Sojasauce. Das
Wichy wird jetzt mit einem leckeren Mango-Chutney und eingelegtem Ingwer
gefüllt.
Das ist drin: Nur 2,2% Fett, 11,8% Zucker, 0,7% gesättigte Fettsäuren und
161 kcal.
Die Zutaten: Curry-Reis mit einer leichten Schärfe, abgerundet durch Sake
und heller Sojascauce, gefüllt mit Mango-Chutney und eingelegtem Ingwer.
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Milchreis-Aprikose-Zimt - Vegetarisch (glutenfrei)
Hmmmm unser Süsser... Milchreis mit echter Vanille und
dann gefüllt mit sonnenverwöhntem Aprikosenkompott... Kalt oder leicht warm
genießen. (Tip: 20 Sekunden in die Mikrowelle...)
Das ist drin: Schlappe 1% Fett, 13,4% Zucker und 0,4% gesättigte Fettsäuren
bei nur 137 kcal.
Die Zutaten: Milchreis mit echter Vanille, gefüllt mit Aprikosenkompott und
bestäubt mit Zimt. Die süsse Sünde, als Milchreis to go.
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Was sind Wichy's
Wichy´s sind saftige Sandwiches aus Reis. Gesünder als ein Sandwich und so lecker wie Sushi. Mit
max. 4,1% Fett, ballaststoffreichem Reis
und vielen Mineralien sind sie ein leckerer und sehr gesunder Snack.
Als Basis gibt es bei den Wichy’s kein Weißbrot, sondern leicht gesalzenen
Sushi-Reis. Deshalb sind fast alle Wichy´s gluten- und lactose frei.
MJAM gibt Dir ein ganz neues Geschmackserlebnis: Zuerst knuspert das
Noriblatt, dann kommt der saftig-körnige Reis und zum Schluss entfaltet ein würziger oder cremiger Belag sein Aroma.
mjammm... Lass knacken!
MJAM verwendet keine Konservierungsstoffe und bereitet alles jeden Tag
frisch zu. Am besten schmecken Wichy's innerhalb der ersten 2 Tage und
sollten bei Zimmertemperatur gegessen werden.
Bitte schreibt uns, wie es Euch geschmeckt hat unter:
mjam@mjam-food.com oder auf
Facebook
Wichy’s kosten je Stück 2,00 bis 2,50€ inkl. 7% Ust. und können beim Versand beliebig
zusammengestellt werden.
Für Wiederverkäufer und Großabnehmer können andere Preise vereinbart werden.
Mehr gibt es auf Facebook unter
facebook.com/mjamfood. Hier könnt Ihr Feedback lesen und Euch ein
eigenes Bild machen. Oder schaut doch mal hier im
Pressebereich nach.
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